Az alkalmazott kineziológia módszerét Dr. George Goodheart amerikai csontkovács fejlesztette ki az 1960-as években. Az alkalmazott kineziológia alapja egy egyenlő oldalú háromszög, amelynek egyes oldalait a strukturális, érzelmi és a kémiai összetevők képezik.
A szerkezeti oldal a test fizikai állapotára utal: az izmok, a csontok, az inak megfelelő kondíciójára, egyensúlyára. Az érzelmi oldal a pszichológiai tényezőket foglalja magában, az egészséges emocionális állapotot. A kémiai oldal pedig a táplálkozással, a vitaminpótlással vagy elvezetéssel, a toxikus anyagoktól való megszabadulással függ össze.
Nem lehetsz egészséges, míg el nem éred, hogy a háromszög oldalai egyenlő szárúak legyenek. Bármely oldal deformitása magával vonja a másik két oldal torzulását is. Ezért meg kell, hogy értsd: az egészség életmód, felfogás és cselekvés egyszerre! Tehát nem elég egészséges ételeket fogyasztani, ha tunya vagy, nem leszel egészséges. Vagy járhatsz naponta edzőterembe, mérheted a szénhidrát és fehérje grammokat, ha a gondolataid ködösek, az érzelmeid lehúznak, nem lehetsz egészséges.
A valódi egészség ugyanis az egyensúlyban, harmóniában rejlik. Azt szoktuk mondani: a középpontodban vagy. Ha a középpontodban vagy, képes vagy kapcsolódni magadhoz, felismered a valódi igényeidet, és már tudod, hogyan kell alakítanod az életedet ahhoz, hogy boldogságban élj.
Használd ki a mai estét! Maradj csendben, a gondolataid zúgását is csitítsd el! Gyújts egy fehér gyertyát vagy egy füstölőt, ha az segít ellazulni. Írd le, mire nincsen már szükséged az életben, mely helyzeteknek, embereknek, korlátozó hitrendszereknek tudod szeretettel megköszönni, hogy az életed részei voltak, hogy segítettek megtapasztalni, amit meg akartál tapasztalni, segítettek felismerni, amivel feladatod van az életben. Aztán engedd a maguk útjára őket, hadd térjenek vissza oda, ahonnan megteremtetted őket. Dobd ki a papírt, és többet ne foglalkozz azzal, mit írtál rá.
Ne mondd, hogy majd holnap, ma nincs rá időm. Az egészségben benne foglaltatik a megfelelő időben véghezvitt cselekvés is.
A Budaörs Rádióban Szendi Hajni beszélgetett velem a belső gyermekről.
Január első napján mindig felmegyek a hegyre. Ez az év legcsendesebb napja. Szeretem ezt a fajta csendet, szilveszter éjszakája után van valami megrendülés az erdőn, ahhoz hasonló, mint a megengedés előtti pillanat, amikor már feladtad a harcot, önmagadat, és belépsz az egység terébe. Gyönyörűszép élmény.
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ha a lelkünk egészségért teszünk, akkor megtettük a legfontosabbat. Pedig a test egészségre is visszahat a lelki oldalra, ezért érdemes arra is figyelmet fordítani, mivel tárpláljuk a testünket. Az őszi ízekre hangolt tócsni tökéletes táplálék, és nem bonyolult elkészíteni.
Az a hivatásom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak a testi, lelki, szellemi egyensúlyuk belső forrásának felfedezésében és megtartásában.
Szántai Edina – hazatalalniaforrashoz.hu © – Adatvédelmi tájékoztató – Szerzői jogi nyilatkozat
Feliratkozom, hogy ne maradjak le a legfrissebb hírekről, eseményekről és a Hazatalálni a forráshoz közösség újdonságairól.